Freitags 09.00-10.15 Uhr | Rückbildungsgymnastik
Onlinekurs
|
Julia Boldt, Hebamme Anmeldungen bitte per Mail an: |
Durch die Schwangerschaft und Geburt hat sich die Muskulatur und die Körperhaltung jeder Mutter verändert.
Im Rückbildungskurs soll es dabei vor allem um die Aktivierung des Beckenbodens, die Kräftigung des gesamten Körpers und die Ingangsetzung des Stoffwechsels gehen.
Das macht zusammen mit anderen Müttern viel mehr Spaß und motiviert! Gemeinsam wieder fit werden und neue Kontakte knüpfen.
Bitte melden Sie sich nach der Geburt Ihres Kindes mit folgenden Daten über die jeweilige Mailadresse an: Vor- und Nachname der Mutter, Adresse, Mobilnummer, Geburtsdatum des Kindes und die Art der Geburt.